Liste des calories classée par aliments

Il faut savoir que l'apport quotidien varie selon l'age, la dépense physique et le sexe. Pour une personne moyennement active, par jour: 2000 Kcal pour une femme, 2200 Kcal pour une femme enceinte, 2500 Kcal pour un homme, 2700 Kcal pour un adolescent

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Apéritifs (pour 100 g)
Apéricube La Vache qui rit (à l'unité) Bretzel (à l'unité 15 g) Cacahuètes (à l'unité) Chipster salé Chips Vico à l'ancienne saveur moutarde Miniquiche Minizza Monaco Mousse de poisson Noix de cajou Oeufs de lump Oeufs de poisson (1 c.à café) Olives noires Olives vertes Pistaches Pringles original Rillettes d'oie Rillettes de saumon	16 Calories 80 Calories 10 Calories 479 Calories 549 Calories 537 Calories 492 Calories 507 Calories 185 Calories 612 Calories 125 Calories 28 Calories 336 Calories 123 Calories 617 Calories 540 Calories 464 Calories 320 Calories
Boissons
Bière canette = 33 cl Bière "33" Export bouteille = 25 cl Bière sans alcool canette = 33 cl Calvados verre à liqueur = 4 cl Champagne brut flûte Champagne doux flûte Coca cola verre = 250 ml Cognac verre = 4 cl Eau-de-vie verre à liqueur = 4 cl Martini verre = 8 cl Mousseux coupe = 10 cl Muscat verre = 15 cl Oasis orange verre = 15 cl Orangina verre = 15 cl Orangina light verre = 15 cl Pastis dose = 4 cl Pepsi pour 100ml Perrier Porto verre = 7 cl Punch verre = 8 cl Rhum verre = 4 cl Ricard dose = 4 cl Sirop à l'eau 10 g pour 1 verre Sprite 1 verre = 15 cl Spiritueux verre = 4 cl Suze verre = 8 cl Thé glacé pour 100ml Vermouth verre = 7 cl Vin blanc 10° verre = 15 cl Vin rouge 12° verre = 15 cl Vin cuit verre = 7 cl Vodka verre à liqueur = 4 cl Whisky verre = 8 cl	178 Calories 97 Calories 9 Calories 100 Calories 70-85 Calories 120 Calories 100 Calories 192 Calories 94-112 Calories 128 Calories 70 Calories 240 Calories 68 Calories 71 Calories 11 Calories 130 Calories 42 Calories 0 Calories 80 Calories 112-160 Calories 154 Calories 130 Calories 33 Calories 54 Calories 112 Calories 84 Calories 30 Calories        77 Calories 108 Calories 105 Calories 160 Calories 100 Calories 384 Calories
Desserts et sucreries (pour 100 g)
Barre céréales et chocolat taillefine Barre Kit Kat Barre Mars Barre Muesli Barre Snickers Barre Twix Bonbons M&M'S Boudoir Confits abricots Confits ananas Cookies Crème chantilly Crème glacée pistache Crème glacée chocolat Crème glacée fraises Crème glacée vanille Crêpe nature Croissant beurre Éclair au chocolat Ferrero Rocher Gâteau au chocolat Gaufre nature Miel Nutella Pain au chocolat Pain d'épice Petit Ecolier Pop corn Réglisse Sorbet	79 Calories 518 Calories 423 Calories 531 Calories 467 Calories 499 Calories 526 Calories 388 Calories 338 Calories 316 Calories 464 Calories 288 Calories 451 Calories 235 Calories 192 Calories 165 Calories 227 Calories 406 Calories 262 Calories 560 Calories 360 Calories 291 Calories 304 Calories 530 Calories 410 Calories 356 Calories 495 Calories 382 Calories 377 Calories 90 Calories
Coquillages et crustacés (pour 100 g)
Belons Bigorneaux (décortiqués) Bouquet de crevettes Clams Clovisses Coques Coquillages Coquille St-Jacques Couteaux Crabe (conserve) Crabe frais Crevettes (dizaine) Crevettes grises Crustacés Ecrevisses Gambas Homard Huîtres Huîtres (douze) Langouste Langoustine Mollusques Moules Oursins Palourdes Pétoncles Poulpe Praires Scampi Seiche Tourteau	80 Calories 100 Calories 98 Calories 80 Calories 50 Calories 47 Calories 60 Calories 74 Calories 55 Calories 103 Calories 85 Calories 49 Calories 98 Calories 85 Calories 71 Calories 98 Calories 80 Calories 70 Calories 110 Calories 90 Calories 90 Calories 70 Calories 70 Calories 95 Calories 50 Calories 70 Calories 61 Calories 47 Calories 90 Calories 85 Calories 85 Calories
Poissons (pour 100 g)
Aiglefin Anchois Anguille Anguille fumée Araignée de mer Bar Barbue Baudroie ou lotte Brème Brochet Cabillaud ou morue Calmar Carpe d'élevage  Carpe sauvage  Carrelet  Caviar  Colin ou merlu  Congre  Daurade  Eglefin  Encornet  Eperlan  Espadon  Esturgeon  Flétan  Gardon  Goujon Grondin  Haddock  Hareng  Hareng frais Hareng fumé  Lamproie  Lançon ou équille  Lieu  Limande  Lotte ou baudroie  Maquereau (conserve)  Maquereau frais  Merlan  Merlu ou colin  Mérou  Morue  Morue salée  Morue séchée  Mulet  Murène  Oeufs de lump  Oeufs de poissons  Omble ou ombre  Ormeaux  Pagre  Perche  Pieuvre  Plie  Poissons à l'huile  Poissons demi-gras  Poissons fumés  Poissons gras  Poissons maigres  Poissons panés  Poissons séchés  Raie  Rascasse  Requin  Rollmops  Rouget-barbet  Rouget-grondin  Roussette  Saint-Jacques  Saint-Pierre  Sandre  Sardines à l huile  Sardines fraîches  Saumon (conserve)  Saumon frais  Saumon fumé  Saumonette  Silure  Sole  Soupe de Poissons (1 louche)  Sprats Tanche  Thon à l huile  Thon au naturel  Thon frais  Truite  Truite saumonnée  Turbot  Turbotin	71 Calories 160 Calories 250 Calories 305 Calories 95 Calories 90 Calories 117 Calories 79 Calories 100 Calories 78 Calories 79 Calories 89 Calories 90 Calories 145 Calories 65 Calories 275 Calories 92 Calories 110 Calories 77 Calories 71 Calories 89 Calories 78 Calories 116 Calories 125 Calories 117 Calories 112 Calories 62 Calories 95 Calories 103 Calories 200 Calories 149 Calories 200 Calories 177 Calories 79 Calories 90 Calories 78 Calories 79 Calories 205 Calories 128 Calories 90 Calories 92 Calories 225 Calories 79 Calories 163 Calories 322 Calories 151 Calories 176 Calories 80 Calories 225 Calories 123 Calories 92 Calories 77 Calories 112 Calories 61 Calories 65 Calories 325 Calories 120 Calories 265 Calories 180 Calories 75 Calories 175 Calories 320 Calories 89 Calories 98 Calories 106 Calories 224 Calories 148 Calories 95 Calories 106 Calories 74 Calories 74 Calories 112 Calories 125 Calories 77 Calories 170 Calories 200 Calories 265 Calories 106 Calories 250 Calories 78 Calories 90 Calories 160 Calories 75 Calories 280 Calories 225 Calories 225 Calories 103 Calories 151 Calories 118 Calories 118 Calories
Viandes (pour 100 g)
Abats Abats en sauce Agneau Agneau (cervelle) Agneau (côtelettes) Agneau (épaule) Agneau (foie) Agneau (gigot) Agneau (langue) Agneau (rognon) Agneau (selle) Aiguillette de boeuf Aloyau de boeuf Aloyau de veau Andouille Andouillette  Bacon  Bavette (boeuf)  Bifteck de boeuf  Bifteck de cheval  Boeuf  Boeuf (aiguillette)  Boeuf (aloyau)  Boeuf (araignée)  Boeuf (bavette)  Boeuf (cervelle)  Boeuf (coeur)  Boeuf (corned-beef)  Boeuf (côte)  Boeuf (culotte)  Boeuf (échine)  Boeuf (entrecôte)  Boeuf (épaule)  Boeuf (faux-filet)  Boeuf (filet)  Boeuf (foie)  Boeuf (gîte)  Boeuf (hampe)  Boeuf (langue)  Boeuf (macreuse)  Boeuf (noix)  Boeuf (onglet)  Boeuf (paleron)  Boeuf (palette)  Boeuf (plates côtes)  Boeuf (rognon)  Boeuf (rond de gîte)  Boeuf (rosbif)  Boeuf (rumsteack)  Boeuf (tendron)  Boeuf (tournedos)  Boeuf (tripes)  Caille  Carré de porc  Carré de veau  Cerf  Cervelas  Cervelle  Chair à saucisse  Charcuterie  Cheval  Chevreau  Chevreuil  Coeur  Corned-beef  Côte de boeuf  Côtelettes d agneau  Côtes de mouton  Côtes de porc  Côtes de veau  Culotte de boeuf  Culotte de veau  Dinde Echine de boeuf  Echine de porc  Escalope de veau  Faux-filet (boeuf)  Foie  Foie gras  Fromage de tête  Grenouille (cuisses)  Hamburger  Hot-dog (unité)  Jambon cru  Jambon cuit  Jambon de Paris  Jambon fumé  Jambonneau  Jarret de veau  Langue  Lapin de garenne  Lapin domestique  Lard fumé  Lard  Lièvre  Macreuse (boeuf)  Marcassin  Merguez  Moelle  Mortadelle  Mousse de foie  Mouton  Mouton (cervelle)  Mouton (coeur)  Mouton (côtes)  Mouton (épaule)  Mouton (filet)  Mouton (foie)  Mouton (gigot)  Mouton (langue)  Mouton (rognon)  Mouton (selle)  Museau de porc  Noix de boeuf  Noix de porc  Noix de veau  Pâté de campagne  Pâté de foie  Pâté de tête  Petit salé  Pied de veau  Poitrine de porc  Porc  Porc (carré)  Porc (cervelle)  Porc (coeur)  Porc (côtes)  Porc (échine)  Porc (filet)  Porc (foie)  Porc (jambon fumé)  Porc (jambon)  Porc (langue)  Porc (lard fumé)  Porc (lard)  Porc (noix)  Porc (palette)  Porc (pied)  Porc (poitrine)  Porc (rognons)  Porc (rôti)  Porc (travers)  Quasi de veau  Rillettes  Ris de veau  Rognons  Rond de gîte  Rosbif  Rôti de porc  Rôti de veau  Rumsteack (boeuf)  Salami  Sanglier  Saucisses  Saucisson  Steack de boeuf  Steack de cheval  Tartare (steack)  Tendron de boeuf  Tête de veau  Tournedos (boeuf)  Travers de porc  Tripes  Veau  Veau (aloyau)  Veau (araignée)  Veau (carré)  Veau (cervelle)  Veau (coeur)  Veau (côtes)  Veau (épaule)  Veau (foie)  Veau (hampe)  Veau (langue)  Veau (longe)  Veau (noix)  Veau (onglet)  Veau (pieds)  Veau (quasi)  Veau (ris)  Veau (rognon)  Veau (rôti)  Veau (tête)  Veau jarret)	120 Calories 290 Calories 280 Calories 112 Calories 330 Calories 289 Calories 132 Calories 250 Calories 193 Calories 87 Calories 234 Calories 200 Calories 266 Calories 175 Calories 300 Calories 320 Calories 385 Calories 200 Calories 200 Calories 110 Calories 250 Calories 200 Calories 266 Calories 200 Calories 200 Calories 130 Calories 126 Calories 275 Calories 260 Calories 289 Calories 257 Calories 200 Calories 216 Calories 156 Calories 180 Calories 116 Calories 300 Calories 200 Calories 200 Calories 242 Calories 184 Calories 200 Calories 216 Calories 242 Calories 250 Calories 125 Calories 225 Calories 160 Calories 200 Calories 300 Calories 200 Calories 94 Calories 115 Calories 330 Calories 171 Calories 116 Calories 320 Calories 125 Calories 422 Calories 450 Calories 110 Calories 160 Calories 120 Calories 122 Calories 275 Calories 260 Calories 330 Calories 300 Calories 330 Calories 168 Calories 289 Calories 171 Calories 125 Calories 257 Calories 302 Calories 170 Calories 360 Calories 133 Calories 450 Calories 342 Calories 72 Calories 560 Calories 400 Calories 330 Calories 290 Calories 290 Calories 380 Calories 290 Calories 183 Calories 200 Calories 133 Calories 160 Calories 670 Calories 575 Calories 100 Calories 242 Calories 104 Calories 520 Calories 605 Calories 305 Calories 410 Calories 265 Calories 120 Calories 157 Calories 300 Calories 289 Calories 225 Calories 132 Calories 250 Calories 264 Calories 105 Calories 250 Calories 342 Calories 184 Calories 289 Calories 160 Calories 455 Calories 465 Calories 342 Calories 330 Calories 342 Calories 300 Calories 300 Calories 330 Calories 129 Calories 115 Calories 330 Calories 302 Calories 290 Calories 135 Calories 385 Calories 300 Calories 207 Calories 670 Calories 575 Calories 289 Calories 300 Calories 342 Calories 300 Calories 102 Calories 300 Calories 305 Calories 171 Calories 250 Calories 125 Calories 120 Calories 225 Calories 160 Calories 300 Calories 168 Calories 200 Calories 410 Calories 104 Calories 330 Calories 440 Calories 200 Calories 110 Calories 200 Calories 300 Calories 210 Calories 200 Calories 305 Calories 94 Calories 170 Calories 175 Calories 171 Calories 171 Calories 120 Calories 127 Calories 168 Calories 168 Calories 137 Calories 200 Calories 123 Calories 171 Calories 160 Calories 171 Calories 342 Calories 171 Calories 116 Calories 123 Calories 168 Calories 210 Calories 183 Calories
Volailles (pour 100 g)
Bécasse  Canard  Canard sauvage  Dinde  Dindonneau  Faisan  Grive  Oie  Perdreau  Perdrix  Pigeon  Pintade  Poule  Poulet	115 Calories 250 Calories 126 Calories 260 Calories 260 Calories 106 Calories 120 Calories 350 Calories 115 Calories 115 Calories 108 Calories 108 Calories 300 Calories 150 Calories
Légumes (pour 100 g)
Artichaut  Asperges  Aubergine  Avocat  Avocat (1 petit)  Bette ou blette  Betterave rouge  Bouillon de légumes (1 louche)  Brocolis  Carde ou cardon  Carotte  Carotte (jus) Céleri (feuille)  Céleri-rave Cêpes  Champignons  Chanterelles  Chicorée frisée  Chou  Chou brocolis  Chou chinois  Chou de Bruxelles  Chou-fleur  Chou-navet  Chou-rave  Chou-rouge  Choucroute  Citron  Citron (jus)  Citrouille  Coeur de palmier  Concombre  Condiments  Cornichons  Courge  Courgette  Crème de légumes (1 louche)  Cresson  Cresson (soupe) (1 louche)  Echalottes  Endive  Epinards  Fenouil  Fève  Fève sèche  Flageolets  Gingembre  Girolles  Haricot de Lima  Haricot mange-tout  Haricot mungo  Haricot sec (cru)  Haricot sec (cuit)  Haricot vert  Laitue  Légumes secs  Légumes verts  Lentilles  Lentilles (soupe) (1 louche)  Macédoine de légumes Mâche Maïs (conserve) Maïs (grain)  Manioc (racine)  Morilles  Navet  Oignons  Oignons (soupe) (1 louche)  Palmier (coeur)  Panais  Patate douce  Petits pois  Pissenlit  Poireau  Pois (petits pois)  Pois cassés Pois cassés (soupe) (1 louche)  Pois chiche  Pois secs  Poivron  Pomme de terre  Pomme de terre (chips)  Pomme de terre (flocons)  Pomme de terre (frites)  Pomme de terre (purée)  Potiron  Pourpier (feuille)  Pousses de bambou  Radis  Romaine  Rutabaga  Salade verte Salsifis  Scarole  Tétragone  Tomate  Tomate (concentré)  Tomate (jus)  Tomate (sauce)  Topinambour  Truffe fraîche	40 Calories 26 Calories 29 Calories 200 Calories 425 Calories 33 Calories 40 Calories 30 Calories 34 Calories 33 Calories 38 Calories 24 Calories 20 Calories 44 Calories 28 Calories 28 Calories 28 Calories 20 Calories 28 Calories 34 Calories 12 Calories 54 Calories 30 Calories 34 Calories 40 Calories 36 Calories 27 Calories 40 Calories 32 Calories 30 Calories 56 Calories 13 Calories 0 Calories 13 Calories 30 Calories 30 Calories 200 Calories 20 Calories 120 Calories 75 Calories 20 Calories 25 Calories 20 Calories 117 Calories 345 Calories 120 Calories 61 Calories 28 Calories 330 Calories 40 Calories 344  Calories 330 Calories 120 Calories 40 Calories 18 Calories 330 Calories 47 Calories 338 Calories 360 Calories 72 Calories 36 Calories 140 Calories 356 Calories 140 Calories 28 Calories 35 Calories 46 Calories 90 Calories 56 Calories 74 Calories 110 Calories 70 Calories 48 Calories 42 Calories 70 Calories 356 Calories 380 Calories 360 Calories 330 Calories 22 Calories 90 Calories 570 Calories 357 Calories 420 Calories 95 Calories 30 Calories 15 Calories 35 Calories 20 Calories 18 Calories 34 Calories 18 Calories 77 Calories 25 Calories 25 Calories 20 Calories 90 Calories 16 Calories 120 Calories 78 Calories 92 Calories
Fruits (pour 100 g)
Abricot frais Abricot jus  Abricots secs  Airelle  Amande (unité)  Amandes  Ananas (conserve)  Ananas frais  Ananas jus  Banane  Banane plantain  Banane sèche  Brugnons Cassis Cerises  Châtaignes  Clémentines  Coco (lait)  Coco (noix fraîche)  Coco (noix sèche)  Coing  Compotes  Dattes  Dattes "Deglet Nour"  Figue  Figue sèche  Fraises  Framboises  Framboise (jus)  Fruit de la passion  Fruits (compote)  Fruits (jus 100%)  Fruits (nectars)  Fruits au sirop  Fruits confits Fruits secs  Gelée de fruits Goyave  Grenade  Groseilles  Igname  Jujube  Jus de fruit 100% Kaki  Kiwi  Limette Litchis  Macédoine de fruits  Mandarine  Mangue  Marrons  Marrons (crème) Marrons (purée)  Marrons glacés  Melon  Mirabelles  Mousserons  Mûres  Myrtilles  Nectars de fruits  Nèfles  Noisette (unité)  Noisettes  Noix Noix (unité)  Noix de cajou  Noix de coco  Orange  Orange jus  Pamplemousse  Pamplemousse jus  Papaye  Pastèque  Pêche  Pêche (jus) Pêches au sirop  Poire  Poire (jus)  Pomme  Pomme (jus)  Prune  Prune (jus)  Pruneaux  Quetsches  Raisin Raisin jus  Raisins secs Rhubarbe	45 Calories 60 Calories 272 Calories 25 Calories 10 Calories 634 Calories 96 Calories 51 Calories 54 Calories 90 Calories 126 Calories 290 Calories 64 Calories 60 Calories 77 Calories 211 Calories 40 Calories 20 Calories 371 Calories 594 Calories 32 Calories 100 Calories 306 Calories 311 Calories 80 Calories 270 Calories 36 Calories 40 Calories 44 Calories 100 Calories 100 Calories 48 Calories 70 Calories 100 Calories 380 Calories 300 Calories 280 Calories 60 Calories 64 Calories 30 Calories 100 Calories 135 Calories 48 Calories 63 Calories 53 Calories 51 Calories 68 Calories 100 Calories 40 Calories 62 Calories 211 Calories 298 Calories 211 Calories 305 Calories 31 Calories 58 Calories 28 Calories 57 Calories 16 Calories 70 Calories 97 Calories 10 Calories 656 Calories 660 Calories 20 Calories 612 Calories 371 Calories 40 Calories 42 Calories 40 Calories 42 Calories 44  Calories 30 Calories 47 Calories 52 Calories 70 Calories 61 Calories 60 Calories 52 Calories 47 Calories 56 Calories 68 Calories 290 Calories 56 Calories 81 Calories 76 Calories 324 Calories 16 Calories
Produits laitiers (pour 100 g)
Babybel Beaufort  Beurre  Beurre (1 noix)  Beurre allégé Beurre salé  Bleus Bonbel  Boursault  Boursin  Brie Camembert  Cantal  Carré de l'Est  Chavignols  Cheddar  Chèvre  Comté  Coulommiers Crème de gruyère  Crème fraîche Crème fraîche (1 c. à soupe)  Crottins (fromage)  Demi-sel  Edam  Emmenthal  Fromage blanc à 0% aux fruits  Fromage blanc à 0% MG Fromage blanc à 20% MG  Fromage blanc à 40% MG  Gorgonzola Gouda  Gruyère  Hollande  Kéfir Lait 1/2 écrémé  Lait concentré  Lait concentré sucré  Lait écrémé  Lait écrémé (poudre) Lait entier  Lait entier (poudre)  Margarine (1 noix)  Margarine  Maroilles  Mimolette  Morbier  Mozzarelle  Munster  Parmesan  Pavé d Auge  Petit-suisse (40 %)  Petit-suisse (60 %)  Pont-Lévêque  Port-salut  Pyrénées  Reblochon  Roquefort  Rouy  Saint-Florentin  Saint-Marcellin  Saint-Nectaire  Saint-Paulin  Tartare (portion 20 g)  Tomme Yaourt à 0% (unité) Yaourt à 0% sucré  Yaourt aromatisé  Yaourt au chocolat  Yaourt aux fruits  Yaourt nature (unité)	335 Calories 396 Calories 760 Calories 70 Calories 410 Calories 760 Calories 410 Calories 353 Calories 354 Calories 414 Calories 263 Calories 312 Calories 386 Calories 362 Calories 330 Calories 382 Calories 330 Calories 396 Calories 278 Calories 280 Calories 300 Calories 60 Calories 80 Calories 174 Calories 353 Calories 415 Calories 80 Calories 44 Calories 80 Calories 116 Calories 405 Calories 353 Calories 392 Calories 353 Calories 44 Calories 49 Calories 130 Calories 330 Calories 34 Calories 375 Calories 65 Calories 482 Calories 75 Calories 755 Calories 420 Calories 344 Calories 300 Calories 332 Calories 320 Calories 393 Calories 300 Calories 146 Calories 236 Calories 300 Calories 362 Calories 365 Calories 354 Calories 405 Calories 362 Calories 312 Calories 228 Calories 354 Calories 365 Calories 69 Calories 354 Calories 44 Calories 80 Calories 120 Calories 140 Calories 100 Calories 55 Calories
Matières grasses (pour 100 g)
Arachide (huile)  Beurre  Beurre (1 noix)  Beurre allégé Beurre salé  Colza (huile)  Graisse d'oie (1 cuil. soupe) Huile (1 c. à soupe)  Huile de paraffine Huiles  Margarine Margarine (1 noisette) Olives (huile)  Saindoux  Soja (huile)  Tournesol (huile) Végétaline	900 Calories 760 Calories 70 Calories 410 Calories 760 Calories 900 Calories 180 Calories 100 Calories 0 Calories 900 Calories 755 Calories 75 Calories 900 Calories 850 Calories 900 Calories 900 Calories 900 Calories
Féculents & Boulangerie (pour 100 g)
Pâtes cuites  Pâtes fraiches cuites Riz blanc cuit Riz basmati cuit Riz complet cuit Apple-pie  Baguette (unité) Biscotte (unité)  Biscottes  Biscottes au gluten  Biscottes sans sel  Biscuits  Biscuits pomme Regain  Boudoirs  Bretzel (unité)  Brioche Chapelure  Chausson (unité) Clafoutis (1 part)  Congolais (unité)  Crakers  Craquelin (unité)  Crêpe nature (unité)  Crêpes orientales  Croissant (unité)  Croquants (unité) Ficelle (unité)  Fondants  Friand (unité)  Gâteaux  Gâteaux salés  Gâteaux secs  Gaufres  Gaufrettes  Gaufrettes fourrées  Gressins  Macaron (unité) Macarons  Madeleine (unité)  Madeleines  Massepain  Mille-feuille (unité)  Muffins (unité)  Pain au chocolat (unité)  Pain au lait (unité)  Pain au raisin (unité) Pain azyme  Pain bis Pain blanc  Pain brioché  Pain complet  Pain d'épice  Pain de mie Pain de seigle Pain de son  Pain grillé  Pain viennois  Pâtes cuites  Pâtes fraiches cuites Petit-beurre (unité) Petit-beurre  Pudding (1 part)  Quatre-quarts  Quiche (unité)  Sablés  Sandwich (gruyère)  Sandwich (jambon) Sandwich (rillettes)  Sandwich (saucisson)  Sandwich (thon)  Sandwich (viande)  Tarte (1 part)  Triscottes	90 Calories 84 Calories 90 Calories 90 Calories 98 Calories 300 Calories 510 Calories 39 Calories 390 Calories 406 Calories 390 Calories 400 Calories 470 Calories 388 Calories 80 Calories 386 Calories 382 Calories 300 Calories 270 Calories 130 Calories 360 Calories 100 Calories 40 Calories 345 Calories 180 Calories 218 Calories 382 Calories 380 Calories 370 Calories 465 Calories 510 Calories 420 Calories 400 Calories 368 Calories 523 Calories 350 Calories 120 Calories 452 Calories 95 Calories 490 Calories 550 Calories 320 Calories 150 Calories 280 Calories 120 Calories 270 Calories 255 Calories 255 Calories 255 Calories 267 Calories 230 Calories 350 Calories 284 Calories 241 Calories 257 Calories 416 Calories 258 Calories 90 Calories 84 Calories 35 Calories 420  Calories 360 Calories 400 Calories 340 Calories 460 Calories 480 Calories 430 Calories 580 Calories 530 Calories 450 Calories 450 Calories 360 Calories 390 Calories